世界アルツハイマー月間の「オレンジリングデー」の一環として、大和市人生100年推進課の皆さんと共に制作した、大和シルフィードバージョンの「コグニサイズ」が完成しました！
「コグニサイズ」は、頭で考える課題と身体を動かす課題を同時に行うことで、認知症の発症を遅らせることが期待されるエクササイズです。
今回は、濱本まりん選手と、須田胡桃選手が登場。
ぜひご家族みなさんで、チャレンジしてみてください。
コグニサイズ①
https://youtu.be/aT2MiT6lqUs
コグニサイズ②
https://youtu.be/1w1BYq3bFxM
コグニサイズ③
https://youtu.be/tLs2n7dG_x8
#国際アルツハイマー月間
#オレンジリングデー
#コグニサイズ